2010.07.27 Tuesday
踏ん張って！！
猛暑の中！！海や山で夏休み満喫の子供達を見ていると
「若いっていいな〜〜
」とちょっぴり羨ましくなりますね。木登りや砂浜など足元が不安定な場所での遊びは大歓迎(^_-)-☆
グラグラ不安定な足元を、踏ん張ったり大地を踏みしめることによって、
足の裏の筋肉が強くなります
足の裏の刺激は特に成長段階の子供の「脳」に影響を与えるのご存知でした？
小さい頃、沢山足の裏を動かして刺激していると脳にも良い刺激が加わります
最近の子供は「キレやすい
」と言われますよね。我慢が出来なかったり、感情の発散が上手くコントロールできない状態を、
「キレやすい」と表現される傾向があります。
様々な理由はあるでしょうが、成長期に足裏の刺激が少ないと我慢でき無い子供になる傾向もあるとか・・・
足の裏の筋肉と同じくらいに重要なのは「咀嚼」噛む力です。
食文化が欧米化してきた日本。
子供の好きなメニューが「ハンバーグ
」「スパゲティ」「カレー」など、柔らかい食事が多くなりました。
私が小さい頃は「煮物」や「魚
」が食卓に並ぶことが多かったです。「煮物」には「ごぼう・レンコン」など硬い野菜が沢山入っていました。
サラサラと流し込めるようなおかずは無く、しっかり噛まないと喉に詰まって大変なことになることもしばしば・・・
日本人は生活の中で体作りが出来ていたのですね。
先日、私が休日に立ち寄った洋服屋さん
に小学校５年生くらいのお子様が。夏休みなのできっとお母さんの買い物についてきていたのでしょう。
お母さんの買い物中ず〜〜っと「ゲーム」に夢中
帰るときも歩きながら「ゲーム」してます。店員さんが「またね
」と声をかけてもゲームから目を離すことはありませんでした。ちょっぴり悲しかったです
小さい頃から「挨拶はきちんと相手の目を見て
」と、祖父や祖母にうるさいくらい言われていました。
部活動もしていたので、挨拶だけは本当に厳しく教え込まれました。
学生時代はあまり感じない挨拶の重要性ですが、
社会人になってからはどの場面に置いてもかなり重要と感じます。
少しくらい仕事が出来なくても、きちんと挨拶が出来る人は素晴らしい
さらに笑顔が素敵だと「あの人に会うと元気になる」と感じますし、
挨拶をしっかりしていれば、他人に助けられる場面が多いのではないかと感じます。
どんなに仕事が出来ても「挨拶できない人」の印象は良いものではないはずです
今年の夏休みはゲームを置いて外で遊んでみませんか？？
ゲームよりもっと楽しいことが待っていますよ。
リコスタ各種スタッフまで。
（井土 千佳）
靴屋メリーグラシスで元気な成長♪
」と思わず笑顔の朝です
」が特集されていました。今は友人と遊ぶことよりも家族と楽しむことが主流なのでしょうか？？
」に行ってました。
体操開始です。
のプールが毎日開放されていたので、時には泳ぎ
に行ったりもしていました。
真っ黒に日焼けしていましたよ。
と眠るだけに帰っていた記憶が
」でスヤスヤ眠っていると・・・
典型的な「勉強が出来ない子」でした。
で日本代表チームが、
が降りました。
に確認すると「この人、全部顔と名前覚えているんよ」と。
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